自意識過剰：意識のベクトル転換で自爆から抜け出す
自意識過剰で悩んでいる人に質問したい。「自分のことばかり考えている」と思っているかもしれないが、実は他人のことばかり考えていないだろうか？ 「自意識過剰」という言葉自体が誤解を生んでる。「自分を意識しすぎ」って思われがち … 続きを読む
マインドフルネス
ペットロス×脳科学×心
ペットロスの脳科学と心の正体：愛着の神経回路と悲嘆のメカニズム はじめに：愛するペットとの絆 ペットロスが起こるとき、私たちの脳と心に何が起きているのだろうか。多くの人がペットの死に際して経験する深い悲しみは、時に人間の … 続きを読む