自意識過剰

自意識過剰で悩んでいる人に質問したい。「自分のことばかり考えている」と思っているかもしれないが、実は他人のことばかり考えていないだろうか？ 「自意識過剰」という言葉自体が誤解を生んでる。「自分を意識しすぎ」って思われがち … 続きを読む

自意識過剰は、単なる性格の問題ではない。脳の仕組みと育ちの環境が複雑に絡み合って生まれる現象だ。その背景にある科学的メカニズムと、具体的な特徴、そして対策について詳しく見ていく。 自意識過剰とは何か 自意識過剰とは、他人 … 続きを読む