#1.なぜ『完全栄養』が不完全なのか- 総合栄養食の最大の欠点は不足ではなく”過剰ピーク”
そもそも…必須栄養素の全種類を一気に取るのは不自然じゃない? もしあなたが毎食、マルチビタミン10錠を食事代わりに飲んだらどうなるか? 毎食マルチビタミン10錠。朝昼晩、これだけを飲み続ける。必須栄養素は全て含まれている … 続きを読む
そもそも…必須栄養素の全種類を一気に取るのは不自然じゃない? もしあなたが毎食、マルチビタミン10錠を食事代わりに飲んだらどうなるか? 毎食マルチビタミン10錠。朝昼晩、これだけを飲み続ける。必須栄養素は全て含まれている … 続きを読む
人間よ、なぜ砂漠の民に乾いた石粒を与える? カリカリと呼ばれるその塊は、我らの喉を裂き、腎臓を枯らす。我らは水を飲まぬ民。食うものに水が無ければ、渇きはすぐに死を招く。 お前らは知ってるか?野生の獲物の水分含有量は70% … 続きを読む