Na・Ca・P・Mgを%ではなく mg/100 kcalで考える

フードの裏に表記されている栄養基準%as-fed?%DM?訳が分からない・・・笑 わからないようにしているのかと勘繰るほどだ。

猫の栄養基準は、NRC・AAFCO・FEDIAFいずれも 1000 kcalあたりの必要量(mg単位) で定義されている。
ところが実際のフード表示は「% as-fed」が主流で、水分量に左右されやすく、ドライとウェット、手作りを横並びで比較することができない。

そこで「mg/100 kcal」に換算すると、どの食事形態でも同じ基準で評価が可能。
ナトリウム・カルシウム・リン・マグネシウムといった腎臓や骨格に直結するミネラルほど、この換算が実用的であり、不足・過剰・適正の境目を数値で明確に把握できるようになる。

よし、まずナトリウムからいこう。

猫のナトリウムを「%」ではなく mg/100 kcal で考える

出典:

  • NRC (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. National Academies Press.
  • AAFCO (2024). Official Publication. Association of American Feed Control Officials.
  • FEDIAF (2024). Nutritional Guidelines for Complete and Complementary Pet Food for Cats and Dogs.

なぜ Na(ナトリウム)が大事か

ナトリウムは猫の体液バランスや血圧、腎臓の働きに深く関わる必須ミネラル。
不足しても、過剰でも健康を損なうリスクがある。

「塩分=悪」という単純な話ではなく、適正量を知ることが大切。

%表記の落とし穴

市販フードやレシピでよく見かける「Na=0.1%」といった表記。
実はこれ、水分量に大きく左右されるので比較が難しい。

  • ドライは水分が少ない → %が高く見える
  • ウェットは水分が多い → %が低く見える

でも、猫の体が最終的に利用するのは「摂取カロリーに対してどれだけのNaが入っているか」。

そこで使えるのが mg/100 kcal という指標。

基準値(100 kcalあたりに換算)

出典 最低必要量 (MR) 推奨量 (RA) 上限 (SUL) 備考
NRC 2006(成猫維持期) 20 mg 40 mg 530 mg 一次資料の基準
AAFCO 2024 20 mg 50 mg NRCを準拠
FEDIAF 2024 20 mg 40–50 mg AAFCOとほぼ同じ
市販フード実測 約40–200 mg 中央値100–150 mg 製品差大きい ドライは高め、ウェットは低め

手作り食(例)

  • 総エネルギー:192 kcal
  • ナトリウム:228 mg
  • 換算値:118 mg/100 kcal

→ 基準値(40–50 mg)を十分に満たし、市販フード帯(70–150 mg)の範囲内。
「不足でも過剰でもない、ちょうど良い位置」にあると考えられる。

実務ガイドライン

  • 不足ゾーン:<40 mg/100 kcal(基準割れ・危険)
  • 充足ライン:40–60 mg/100 kcal(NRC基準を満たす)
  • 慣用帯:70–150 mg/100 kcal(市販フードの中心レンジ、多くの製品がここに位置)
  • 注意ゾーン:>200 mg/100 kcal(NRCの上限530 mgには届かないが、長期的には腎・心臓への負担リスクが高まる可能性あり)

まとめ

  • %表示だけでは誤解を招きやすい
  • Naも mg/100 kcal で整理するのが実用的
  • これならウェットもドライも手作りも、同じ土俵で比較できる

飼い主が「数値の読み替え」を知ると、DMやらas-fedやら混乱しなくなる。とてもいい。次にカルシウム(Ca)リン(P)マグネシウム(Mg)をやってみようか。

猫の Ca・P・Mg 必要量(100 kcal基準)

出典:

  • NRC (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats.

  • AAFCO (2024). Official Publication.

  • FEDIAF (2024). Nutritional Guidelines for Cats and Dogs.

基準値(成猫維持期)

栄養素 NRC 2006 MR NRC 2006 RA NRC SUL AAFCO 2024 FEDIAF 2024 市販フード実測(目安)
Ca(カルシウム) 200 mg 250 mg 450 mg 250 mg 200–250 mg 200–400 mg
P(リン) 160 mg 200 mg 400 mg 200 mg 160–200 mg 200–350 mg
Mg(マグネシウム) 10 mg 25 mg 15 mg 25 mg 20–25 mg 25–35 mg(高い製品は40)

※すべて「mg/100 kcal」に換算
※ FEDIAF は g/1000 kcal 表示のため換算済み

解説ポイント

  • CaとP

    • NRC・AAFCO・FEDIAFで大きな差はない。

    • Ca:P比は1.0–1.3 : 1 が推奨レンジ。

  • Mg

    • NRCは「最低10 mg → 推奨25 mg → 上限15 mg/100 kcal(=150 mg/1000 kcal)」と範囲が広い。

    • AAFCO・FEDIAFは25 mg前後を推奨。

    • 市販フードは25–30 mgが中央値、高いものは40 mg近くに達する。

まとめ

  • Ca:200–250 mg/100 kcal

  • P:160–200 mg/100 kcal

  • Mg:20–25 mg/100 kcal

  • Ca:P比は 1.0–1.3 : 1 が適正

Naと同じく「mg/100 kcal」で整理すると、フード・手作り・基準を同じ土俵で比較できる。
特にリンは「量」だけでなく「形態(無機リン vs 食材由来)」が重要で、腎臓負担を大きく左右する。

総括

「Na=0.1%」「Ca=0.9%」── フードのラベルでよく見かける数字、実はあんまり意味がない。
なぜなら水分量で全然変わるから。ドライとウェット、同じ%でも中身は別物。

猫の体にとって大事なのは「何kcalあたりに何mgの栄養が入っているか」。
つまり mg/100 kcal で見てあげると、基準・市販フード・手作りごはんを一つのテーブルで比較できる。

ナトリウム、カルシウム、リン、マグネシウム── どれも腎臓や骨に直結する必須ミネラル。
数字を正しく読み替えるだけで、「うちの子のごはん、足りてる?多すぎない?」が一気にクリアになる。

今回の記事は手づくり食講座で「塩を少々足しましょう!」と言われて「少々ってどれぐらい?」で悩んでいた友人にささげる。(そもそも少々って人によって違いすぎるからね。とても無責任だと思うんだ。有料講座なら特に。)

 

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