三者比較：Ray Peat理論 vs 現代栄養学 vs WAPF（伝統栄養学）
各理論の基本的な特徴 Ray Peat理論：細胞代謝やミトコンドリア起点の「機能理論」 現代栄養学：エビデンス・リスク評価の「医学理論」 WAPF：文化・伝統・実体験による「知恵理論」 全体比較表 観点 Ray Peat … 続きを読む
「絶対に正しい食事法」は存在しない
色々な食事療法があって、内容も様々で。少し前までは糖質制限とかがすごく流行って、今度は糖質が悪者じゃないみたいな感じで180度変わる。 エビデンスの更新もあるし、その人の体質の個体差で効いた効かない、、で論争にもなるだろ … 続きを読む
様々なDiet｜食事療法
diet（ダイエット）の直訳 古代ギリシア語「δίαιτα」を起源とし、その意味は「生活習慣」「生き方」、「住まい」「食事療法」。 PUFAフリー 特徴: 多価不飽和脂肪酸（特にオメガ6脂肪酸、例: リノール酸）を避け、 … 続きを読む
猫の成長段階別タンパク質必要量：海外学術文献に基づく調査
📌猫の成長段階別タンパク質必要量：海外学術文献に基づく調査を基にした解説記事はこちら1.2 猫の成長段階別タンパク質必要量：国際学術文献による包括的調査 国際的な学術研究により、従来のタンパク質最小基準では猫の最適な健康 … 続きを読む
猫は「水を食べる生き物」
ドライフードを食べて100mlの水を飲むのと、ウェットフードから100mlの水分を取るのは同じ？ドライフードをふやかせば水分摂取に効果的？ 猫にとって水は「別に与えればいい」じゃなく「食べ物と一緒に“食わせる”」ことが、 … 続きを読む
猫の成長段階別 脂質 必要量
Summary 猫の成長段階別脂質必要量の要約（6つのポイント） 猫の成長段階別脂質必要量の要約（6つのポイント）： 1. 猫は完全肉食動物で特殊な脂質ニーズがある 猫は植物由来の脂肪酸を体内で変換できないため、肉や魚に … 続きを読む
猫の成長段階別脂質必要量：海外学術文献に基づく調査
📌こ猫の成長段階別脂質必要量：海外学術文献に基づく調査を基にした、わかりやすい解説記事はこちら 最新の海外学術研究と専門機関（AAFCO、NRC、FEDIAF等）の公式ガイドラインに基づく分析により、猫の脂質必要量は成長 … 続きを読む
NRC 2006基準に対する最新研究での見直し示唆
Summary • NRC 2006基準は現在も業界で使用されているが、策定から19年経過し、最新研究により大幅な見直しが必要とされている • 最も重要な発見として、猫の筋肉量維持には従来のNRC基準（50g/1,000 … 続きを読む
老猫だからとタンパク質を制限するのは間違い。猫のタンパク質栄養学における科学的パラダイムシフト
Summary • 従来の猫タンパク質基準（1.5g/kg/日）は窒素バランス法に基づいており、実際の筋肉量維持には不十分だった • 2013年Laflamme研究により、猫の筋肉量維持には従来基準の3.5倍（5.2g/ … 続きを読む
猫のタンパク質必要量：科学的根拠に基づく包括的ガイド
Summary • 猫の筋肉量維持には最低5.2g/kg体重/日のタンパク質が必要で、これは従来のAAFCO基準（約3-4g/kg/日）の約2倍に相当 • シニア猫（10歳以上）では6.0-8.5g/kg体重/日と成猫よ … 続きを読む
海外コミュニティ、医学情報リンク集
海外医学情報リンク集 猫の手作り食・栄養専門リソース Cat Info by Dr. Lisa Pierson, DVM URL: https://catinfo.org/ — 猫の手作り食で最も有名な獣医師によるサイト … 続きを読む
ホメオタシス｜homeostasis
ホメオスタシスhomeostasis 体内の状態を一定に保とうとする仕組み 体温・血圧・血糖・pH・水分・塩分などを安定させる 中枢は視床下部・脳幹・自律神経・内分泌系 神経・ホルモン・免疫が連携して調整している 外部ス … 続きを読む
横隔膜まわりはホメオスタシス（恒常性）制御の中枢的なエリア
呼吸という観点からも重要ではあるが、横隔膜の上下にはホメオスタシスを適切に機能させる上で、重要な組織が位置する。 この認識は解剖学的・生理学的に見て正しく、非常に重要な視点である。横隔膜は単なる呼吸のための筋肉ではなく、 … 続きを読む
完璧主義をやめられた60：20：20の法則
完璧主義をやめられた60：20：20の法則 完璧主義者の机の上には、いつも未完成の企画書が積まれている。「もう少し調べてから」「もう一度見直してから」そんな言葉と共に、時間だけが過ぎていく。 私自身、長い間この罠にはまっ … 続きを読む
猫が「空腹で吐く理由」を生態から深掘る
Summary 猫は「完全肉食動物（obligate carnivore）」で、肉中心の食生活に特化した消化管構造 胃の容量は小さく（約60〜100mL程度） 食べ物が胃を通過する時間も短く、1〜2時間でほぼ胃を空にでき … 続きを読む
猫と人間の脂質代謝の違い ｜ PUFAフリーからの考察
脂質の世界「PUFAって？」 脂質を理解するのは、楽器を理解するのと似ている。ピアノもギターもバイオリンも全て「楽器」だけど、それぞれ音色や特徴が全然違うよね。脂質も同じで、「脂肪酸」という大きなグループの中に、性格の異 … 続きを読む
猫の消化器系は、野生での小さい獲物を頻繁に食べる食性に適応している
1日4回の少量頻回の給餌が猫の消化器系に与える健康上のメリットについて記事を書いてきたが、さらに追加する。 猫において少量頻回の食事が適している理由 – MIA MY NOTE｜猫の栄養学｜猫の生態学｜人の栄養学｜伝統栄 … 続きを読む
